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2016 - 12 - 15
高質量的睡眠是每個人共同的追求。然而現在越來越多的人都存在睡眠障礙,大多表現在入睡困難、多夢易醒、睡眠質量不高。長期的睡眠障礙會導致身體體得不到充分休息,不能有效地消除疲勞,會產生輕重不同的神經精神障礙的表現。諸如精神不振、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、煩悶、注意力不集中、思維能力下降,工作效率降低,易導致神經衰弱。此外,睡眠障礙還會使身體抵抗力下降,易招致感染多種疾病。長期失眠將降低身體體質,加速衰老。  除了藥物治療之外,替代藥物治療的物理療法目前也得到了廣泛使用。作為采用經顱微電流刺激療法治療失眠、抑郁、焦慮的呼嚕寶失眠治療儀,目前已在國內市場投入使用,得到了多家醫院和心理機構的認同。它利用特有的電流波形,作用于大腦邊緣系統,調節與情緒和睡眠相關的神經遞質的分泌,從而達到治療失眠等癥狀的作用。跟藥物治療相比,呼嚕寶治療儀具有療效快,無副作用,無依賴性的特點。  呼嚕寶失眠治療儀原理實質上是通過耳垂部位組織及顳部向顱骨傳遞特定波形電流,直接刺激主管心理及情緒活動的大腦、下丘腦、邊緣系統及網狀結構系統。  1、促使其分泌釋放能夠調節個體情緒與認知的各種神經介質,如內源性嗎啡肽(具有鎮靜和產生欣快感的效果,個體的免疫系統能夠得以強化),乙酰膽堿(提高信息傳遞速度,增強大腦記憶能力,全面改善腦功能),5-羥色胺(在腦內可參與多種生理功能及病理狀態的調節)。  2、影響和改善異常的腦電波,使之...
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2016 - 12 - 20
很多人沒有午睡的習慣,不過相信大多數的白領都會在辦公室午睡一小會的,哪怕是中午在辦公桌上趴一會,下午的精力會好很多。其實,午睡的好處有很多,不僅能夠消除疲勞更能增強體質。科學午睡的好處:1、消除疲勞、恢復精力上午,人的精力比較旺盛,這是因為經過了一夜休息,內部機能獲得了休整,前一天的疲勞消失了。但是一個上午工作或學習以后,由于體力和腦力的高度集中和緊張,新的疲勞又產生了,并且人體內的熱量也有很大的消耗,這時候生理機能除了要求補償消耗掉的熱量外,也要求能夠適當地消除疲勞,恢復精力,在下午擁有一個相對良好的精神狀態來應對工作。2、增強體力、改善功能午睡雖不是主要睡眠,且時間短暫,但它所產生的效應卻不容忽視。午睡不但有利于補足必需的睡眠時間,使身體得到充分的休息,并對改善腦部供血系統的功能、增強體力、消除疲勞、提高午后的工作效率等具有良好的作用,同時午睡還具有增強機體防疫功能的作用。此外,午睡還可減少腦血管意外事件的發病機會。3、保護大腦、緩解緊張。睡眠時,不但大腦皮質的神經細胞受到保護抑制,得到休息,同時身體各部分也得到一個全面的休息,全身肌肉松弛了,因活動而消耗的體力就可以逐漸恢復過來,身體內部的各種器官就可以平靜地規律工作了。午睡是好,但也要注意下面5點:1、午飯后別急著睡:剛吃完飯就午睡,可能引起食物反流,使胃液刺激食管,輕則會讓人感到不舒服,嚴重的則可能產生反流性食管炎。因此,...
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2016 - 12 - 22
排毒養生一直是大家比較關心的話題,其實日常生活中很多小事都可以起到排毒養生的作用的,比如說睡覺。大概在平日里,我們只知道早睡覺對女孩子們來說是可以美容的,專家稱“我們的身體很神奇,有自己的排毒功能”,可能很多人會好奇這一說法,但有些人并不了解。我們常常晚上很晚才睡覺,疏忽了排毒的時間,影響身體健康,才會出現黑頭、粉刺、青春痘等等情況。下面就讓我們更了解自己的身體吧:1.每天晚上9:00~11:00的時候,是人體淋巴的排毒過程,免疫系統活躍起來,你應該靜下心來,聽聽音樂,使自己盡量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作,讓你的免疫力增加。2.晚上11:00~1:00,肝臟開始排毒。你就應該熟睡了,不要熬夜,此時你不睡覺的話,你的肝臟就會因此很累,肯定要受損的,你一定要注意。3.夜里1:00~3:00,是膽排毒的時間。此時亦應繼續熟睡,以便有利于肝膽的排毒。4.半夜到凌晨4:00,正是人的脊椎造血時段,必須要熟睡,千萬不要熬夜。5.凌晨3:00~5:00,人的肺開始排毒了。平時咳嗽的人,此時就會加重咳嗽,但是,卻不應該立即服用止咳藥。以免抑制肺部廢積物的迅速排出。6.到了早晨5:00~7:00,就是人的大腸在排毒的時間了,此時就是你上廁所的最佳時機。7.早晨7:00~9:00,到了人的小腸開始大量吸收營養素的時間了。在這之前,你理應吃早餐。不然,你一天的營養就會匱乏。治療疾病...
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2016 - 12 - 23
現如今由于壓力大、神經衰弱等原因導致失眠很正常,然而你知道腎虛也有可能誘發失眠癥狀嗎?腎虛之人免疫能力相對較低,北方秋冬季會更難受,不少人睡眠質量會受到影響,甚至出現失眠情況。在中醫看來,當腎虛情況發生時,腎臟的微循環系統會發生阻塞,即腎絡會呈現不通,這將影響到全身經絡的運行,以致間接造成失眠。中醫認為,“腎主骨,生髓,通腦。”這里的“腦”正是現代醫學所指的神經系統,這也解釋了為什么腎虛會影響睡眠乃至導致失眠。祖國傳統醫學認為,人們在夏季出汗多,陽氣易受到損傷,因此秋冬季可以適當吃些酸味和咸味的食物。當然,不能吃太咸,而且應多喝水、多補水。因為情緒煩躁、熬夜、壓力大等原因,很多人到了夏季體能透支較大,這會加重腎虛癥狀,所以到了秋冬天要善于為自己減壓,思慮不要太重。俗話說:“藥補不如食補,食補不如覺補。”其實,睡眠也是補腎良藥!人們在勞動、工作、學習中消耗的大量能量,除了靠飲食來補償外,還需要靠睡眠來補償。作息規律,保證睡眠時間,也是謹防造成失眠的重要一環,并有益于補腎。一個人如果長期缺乏睡眠,處于過度勞倦的狀態中,機體就會產生耗氣傷血的病理變化,損及五臟。秋冬季補腎應平補,膳食結構合理,多吃應季食物,比如板栗等,也可以適量多吃一些黑色食物,比如黑芝麻、黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米等。熬制一些黑米粥、小米粥、多寶粥也有利于補腎,促進睡眠。
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2016 - 12 - 27
人們都知道秋季是最容易犯困的季節,即使人們在前一晚早早入睡,難免第二天醒來還是一樣會犯困,那么有有什么比較好的方法能改善呢?中醫對于秋季犯困有什么比較好的改善方法呢?下面帶大家一起了解下。1、調整作息規律預防秋乏,首先要保證有充足的睡眠,每天最少要有8小時的睡眠時間,養成早睡早起的習慣,適當的午睡也會緩解疲乏,尤其是老年人,更應該養成午睡的習慣,這樣可以減少心腦血管疾病的發生。另外,合理的飲食也能防秋乏。2、盡量別吃得太飽防秋乏,不宜吃得太多,因為大量進食后,胃腸為了完成消化吸收任務不得不增加血液供給,這樣大量的血液流向消化道,外周組織和大腦的供血就會相應減少,特別是大腦,它不能儲存能量,所以一旦缺血缺氧,能量代謝就會發生障礙,直接影響到腦功能的正常發揮,使人感到困倦。呼嚕寶貼心為大家準備的提高睡眠質量的小妙招:1、糖、醋催眠法長途旅行勞累,難以入寐,可用食醋1~2湯匙,沖入溫開水1杯慢服,爾后靜心閉目,自然安眠。暴怒之后,可飲糖水1杯,即可蕩滌胸中郁火而安睡。2、足底按摩法臨睡前用雙手交互按摩整個腳底5分鐘,再分別按壓涌泉部位2分鐘。3、靜臥放松法對臨睡焦慮、難以入眠的人特別有效。方法是自然仰臥,雙手重疊輕置肚臍上,呼吸均勻,排除雜念并全身放松。默念“天地悠悠,身心俱松,雜念不起,酣然入夢”也可采用數息法,以幫助入睡。4、沐浴法每晚臨睡前,用35~45℃左右的溫水洗澡,淋浴或盆浴...
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2016 - 12 - 29
失眠是多種原因造成的,對失眠的治療也需因人而異。無論哪種失眠都或多或少有心理、精神因素的作用,所以,心理、行為治療具有舉足輕重的地位,安眠藥只能作為失眠治療的一種方法來看待,但有部分人是不可以服用安眠藥的哦!下面我們一起盤點一下不適合服用安眠藥的幾類人:1、孕婦忌服安眠藥。有的安眠藥可能使胎兒畸形,還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。2、哺乳期婦女。如在哺乳期服用安眠藥,安眠藥的成分可能轉移到母乳內,對新生兒造成不良影響。如果母親在哺乳期中服用安眠藥,需避免授乳。3、年老體弱者。因為如果藥物白天殘留較大,會有頭暈和走路不穩等副作用,可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。4、有心臟、肝臟及腎臟障礙者。安眠藥主要在肝臟轉化,由腎臟排除,肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。5、急性閉角型青光眼及重癥肌無力患者。這些患者服安眠藥癥狀會急劇惡化。6、睡眠呼吸障礙者。安眠藥能加深中樞抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。7、喝酒后不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經作用,不要同時使用,以免中樞神經過度抑制造成傷害。另外,專家提醒,安眠藥治療失眠的效果雖然好,安全范圍也較大,但是如果超過正常治療劑量或長期使用正常治療量都可形成藥物依賴,很容易成癮。目前,臨床上用于治療失眠的藥物主要有安定、利眠寧、硝基安定、去甲羥基安定、甲基三唑氯安定等。此外還有眠爾通、安眠酮、導眠能等藥物...
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2016 - 12 - 30
夏日炎炎,異常悶熱,容易讓人感到煩躁,一旦煩躁便很容易導致失眠,整夜整夜地輾轉反側,胡思亂想,痛苦不堪,這個時候應該怎么辦呢?下面就來為大家科普幾個快速入睡的小技巧。一、5個技巧幫你快速進入深度睡眠1、注意飲食最好在睡前4小時吃完晚餐,而且切記晚餐的準則:吃得少。千萬不要吃太多辛辣、油膩、產氣食物,這些都會妨礙你進入深睡。夜宵能不吃就不吃,如果睡前真的餓了,可以吃你早餐中吃的食物,例如一杯燕麥片、一片果醬面包。2、使用舒適寢具床不要太軟。標準是將一個3000克的重物放在床墊上,床墊被壓下去的凹陷為1厘米左右即可。枕頭的高度也要注意,太高或者太低都可能會讓你脖子酸痛睡得不香。3、穴位按摩體內要陰陽調和,心神才會平靜。睡眠質量不高通常是體內陽氣過盛,陰氣不足,因此夜臥不安。因此你按摩助眠穴,如神門穴、大陵穴、內關穴等。4、調整室內環境要讓臥室保持空氣清新,房間里不要放太多的電器和家具,也最好不要放綠色植物,以免影響室內空氣。5、放松心情不要讓自己在睡前的心情太過激動,如果壓力大,多思慮,心與腦仍在繼續興奮中,很難進入睡眠狀態,即使睡著,也大多在淺睡階段。睡前最好養成一個習慣,或是看幾頁書或是做一些舒展運動,形式不重要,重在堅持。當然,玩手機一類的習慣還是可免則免吧。二、吃這3種食物也能讓你安然入睡1、小米在所有谷物中,小米含色氨酸最為豐富。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易讓人產生溫飽感...
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  • 2018 - 10 - 29
    (1)白天曬曬太陽,可能會有助于夜間睡眠。當然,夏天烈日暴曬肯定不可取;  (2)適當的運動可能有助于睡眠。但是,睡前 3 小時內運動可能會讓你更難入睡,所以這段時間不要運動鍛煉;  (3)較黑、較靜、較涼的臥室環境能有助于睡眠。不妨拉上窗簾,戴上耳塞,而且上床后請馬上熄燈。播放點舒緩的輕音樂當背景聲音可能會有助于避免你被突然的聲音吵醒;  (4)睡覺時,不宜太餓或太飽。太飽,難以入睡;太餓,容易醒來;  (5)茶、咖啡、香煙都是提神良方,不過都不適合你。建議午餐后避免這些。還請不要忽略了巧克力、可樂以及一些藥物(如感康)中的咖啡因;  (6)睡前避免飲水過多,不然頻繁起夜會影響睡眠;  (7)睡前來個溫水浴,或熱水泡腳可能有助于入睡;  (8)睡前喝杯熱奶也有助于睡眠;  (9)若未能解決的問題總令你思來想去,不妨將它們記錄下來,告訴自己明天再去處理;  (10)「一醉解千愁」嗎?其實,「借酒消愁愁更愁」。酒精可能會讓你容易入睡,但是也會令你的深睡眠減少。因此,你可能會較容易醒來,而且醒后難以入睡,還會十分疲憊;  (11)無論晚上的睡眠質量怎么樣,請確保定時起床;  (12)白天疲倦難擋,你可以小睡一會。但,請控制在 45 分鐘之內(避免進入深睡眠),而且應在 16:00 之前,以免影響晚上的睡眠。
  • 2018 - 10 - 29
    (1)睡不著,請離開你的床。 如果睡意尚未來臨,不要提前上床。強迫自己入睡只會令自己更緊張和更難入睡。如果習慣了在床上打電話、看電視或玩游戲,「床」和「清醒」這兩個概念之間便有了聯系,有礙入睡。 如果在床上 20-30 分鐘還不能入睡,請果斷離開你的床和臥室,去客廳或者書房做一些你喜歡并能讓你放松的事情,如聽點舒緩的音樂、看些輕松的書等。等到睡意來臨時,方可上床。若你又睡不著,20-30 分鐘后請重復上述步驟。 這個方法說來容易行來難。很多失眠的人都不愿意離開自己的床,他們擔心這樣來來去去的會令自己更清醒。其實,并非如此。請堅持這一方法 4 周以上,你便能體驗到效果。 (2)放松訓練對睡眠有積極作用 我們無法控制自己入睡與否,但是能想辦法讓自己放松下來,而放松對睡眠無疑是有積極作用的。我們還可以考慮更正式一點的「放松訓練」,白天進行放松訓練可以降低人的緊張程度。放松訓練方法請咨詢當地的心理咨詢機構或參考視頻。
  • 2018 - 10 - 29
    (1)對于短期內出現的嚴重失眠問題,應該先至醫院就診,明確是否存在其他疾病問題,以避免自行服用安眠藥而延誤其他疾病診治。 (2)對于必須服用安眠藥的情況,選擇何種安眠藥也是很專業的問題。因為,不同癥狀的失眠所適用的藥物并不相同。入睡困難,應選用短效藥物;夜間睡眠不塌實、容易醒來,選用中效藥物;經常早醒,則應使用長效藥物。而且,對于初次服藥的人而言,應使用最小有效劑量。而許多失眠問題的癥狀表現往往比較多樣化,而藥物選擇就需要慎重了。此外,在我國,一般的安眠藥都屬于特殊管制類藥物,只有憑醫生處方才能獲得,而藥店擅自售賣這類藥物是違法的。
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2016 - 11 - 07
性能特點:刺激頻率:0­­~100Hz連續可調; 惰性液態內循環冷卻系統,實現安全、長時間連續工作;最大刺激強度1.5~6Tesla連續可調;MEP檢測、MEP圖形、數字顯示與輸出;磁感應強度最大變化率:40KT~80KT;脈沖上升時間:50µs±10µs;單脈沖刺激(sTMS)、重復刺激(rTMS)、ITBB及CTBS等復合型刺激模式可自行調整;基于PC技術平臺的控制管理系統:刺激頻率、強度、時間、溫度顯示;專家方案庫、患者檔案庫、自定義方案;多參數監控、停機保護。
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發布時間: 2017 - 05 - 08
莊淑云大夫的信息科室:臨床心理科 醫院:烏魯木齊市第四人民醫院 職稱:副主任醫師擅長神經癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥有豐富治療執業經歷莊淑云,女,副主任醫師,1979年畢業于新疆石河子醫學院醫療系,現為烏魯木齊市第四人民醫院精四科主任,烏魯木齊醫學會醫療事故技術鑒定專家庫成員。從事精神科臨床工作23年來,努力鉆研業務,精益求精,積累了豐富的臨床經驗及理論知識,尤其對神經癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥有豐富治療經驗。曾撰寫數篇學術論文。《老年心理健康及心理疾病》論著,其中一篇《氟哌啶癸酸脂治療難治性精神分裂癥33例療效觀察》,曾在英國柏林學術研究會上發表。咨詢范圍神經癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥有豐富治療
發布時間: 2017 - 05 - 08
郭秀英大夫的信息科室:精神科 醫院:烏魯木齊市第四人民醫院 職稱:主任醫師擅長精神科常見疾病:精神分裂癥、情感性精神病(抑郁癥)、睡眠障礙等疾病有著豐富的臨床經驗執業經歷郭秀英,女,主任醫師。1978年畢業于北京醫學院。1983年至今一直從事精神衛生事業,并努力學習專業知識,掌握新技術、新理論。工作中嚴格管理,認真查房,修改下級醫師醫療文書,帶教、組織疑難病人討論及搶救治療工作。在20余年的工作中,鉆研業務,發表國家級、省級論文多篇,對精神科常見疾病:精神分裂癥、情感性精神病(抑郁癥)、睡眠障礙等疾病有著豐富的臨床經驗。本人有良好的醫德風范,工作認真負責,耐心細致,有著全心全意為病人服務思想。咨詢范圍精神科常見疾病:精神分裂癥、情感性精神病(抑郁癥)、睡眠障礙等疾病有著豐富的臨床經驗
發布時間: 2017 - 05 - 08
劉豐大夫的信息科室:神經內科 醫院:新疆維吾爾自治區中醫醫院 職稱:主任醫師擅長腦血管病,頭痛,眩暈,失眠,癲癇,周圍神經病,神經內科疾病的中西醫結合診治咨詢范圍腦血管病,頭痛,眩暈,失眠,癲癇,周圍神經病,神經內科疾病的中西醫結合診治
發布時間: 2017 - 05 - 08
胡紅星大夫的信息科室:心理醫學科 醫院:新疆醫科大學第一附屬醫院 職稱:副主任醫師擅長抑郁癥、焦慮障礙、雙相障礙、精神分裂癥等疾病的診治咨詢范圍抑郁癥、焦慮障礙、雙相障礙、精神分裂癥等疾病的診治
發布時間: 2017 - 05 - 08
佟鈣玉大夫的信息科室:臨床心理科 醫院:新疆自治區人民醫院 職稱:副主任醫師擅長精神分裂癥、抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、老年焦慮癥、老年抑郁癥等執業經歷佟鈣玉,女,副主任醫師,學士學位,新疆醫學會第三屆精神科專業委員會委員,1998年畢業后就職于烏魯木齊市第四人民醫院,分別在臨床心理科、老年精神科、戒酒科、重性精神病房及睡眠科任臨床醫生,熟練掌握精神分裂癥、抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、老年焦慮癥、老年抑郁癥、中樞神經系統疾病所致精神障礙、軀體疾病所致精神障礙、酒精所致精神障礙等精神科常見病及多見病的診治。打下了扎實的精神科臨床基礎。2008年開始在新疆自治區人民醫院臨床心理科工作,承擔科室醫療秘書、負責二級查房,在工作中精益求精,盡職盡責,指導和組織本專業技術工作,解決本專業復雜的疑難問題。2009年、2011年、2012年度評為醫院職工年度考核優秀及優秀青年醫師。參與國家自然科學基金資助項目《新疆酒依賴患者家庭暴力行為基因及社會心理因素的交互研究》工作。參與自治區級課題2項,院級課題2項,發表在國家核心期刊的論文四篇,參與論著一篇。咨詢范圍精神分裂癥、抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、老年焦慮癥、老年抑郁癥等
發布時間: 2017 - 05 - 08
陳強大夫的信息 科室:睡眠科 醫院:烏魯木齊市第四人民醫院 職稱:副主任醫師 擅長失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強迫執業經歷陳強,新疆醫科大學臨床醫學系,本科學歷,副主任醫師,烏魯木齊市第四人民醫院睡眠科主任,從事精神醫學臨床、科研和教學工作近二十年。培訓經歷:武漢心理學院師琪嘉教授夢與心理治療、德國精神分析協會著名精神分析與心理治療師赫爾曼?舒爾思教授精神分析理論與實操、張天布教授心理創傷的精神動力學、德中心理學院催眠心理高級治療師連續培訓:南非臨床與教育心理學家、自我狀態治療師Woltemade Hartman博士自我狀態治療和自信、美國西雅圖市華盛頓大學康復醫學中心副主席Mark P. Jensen慢性疼痛管理、德國Rottweil催眠治療學院院長Bernhard Trenkle教授自我催眠、疼痛控制等。自治區“訪匯聚”心理健康服務優秀專家,烏魯木齊市勞動能力鑒定委員會鑒定專家,中國睡眠研究會西部睡眠委員會委員。微醫(掛號)網、好大夫網睡眠專家。開展兩項科研項目,參與新疆醫科大學及自治區人民醫院國家級、省級自然基金項目多項,在學術刊物上發表論文十余篇。擅長:睡眠障礙(失眠癥、發作性睡病、嗜睡癥、睡眠呼吸障礙、睡眠期行為異常)、抑郁癥、雙相障礙、心境障礙、焦慮癥、強迫癥、睡眠心理干預與治療、精神疾病疑難雜癥。咨詢范圍失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強迫
產品名稱:

液體止鼾器便攜式 防打呼嚕神器

上市日期: 2017-09-26

產地: 湖北武漢

醫療器械產品名稱:?液體止鼾器

執行標準號:?YZB/豫0156—2016

注冊證號:?豫械注準20162260735

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¥: 138
產品類別: 相關儀器

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疾病:?睡眠呼吸暫停綜合征

癥狀:?打鼾 止鼾

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品牌:?左點

型號:?20ml*2

生產企業:?武漢左點科技有限公司

適用人群:?不限

顏色分類:?20ml*2

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